Terapia de Mindfulness y Compasión en la salud mental de mujeres víctima de violencia doméstica

Resumen

Muchos investigadores coinciden que la violencia doméstica ejercida culturalmente de hombres a mujeres tiene consecuencias psicológicas en ellas, los abusos tienen su origen en conductas y actitudes que son diferentes en cada caso, demostrando que el maltrato físico, el abuso económico, el abuso sexual, el maltrato verbal y psicológico, el chantaje emocional, entre otras. En Ecuador los índices de violencia son muy elevados, siendo una población en la que culturalmente se encubre y con el paso del tiempo se ha normalizado ciertas conductas violentas. El presente trabajo tiene por objetivo analizar la utilidad clínica de la intervención basada en la terapia de mindfulness y compasión en mujeres víctima de violencia doméstica en Jipijapa, Ecuador. Mindfulness es una terapia de tercera generación que busca que quien la practique pueda prestar atención de manera consciente a la experiencia en el momento presente, con una actitud diferente a la experiencia negativa; la terapia de compasión es una respuesta al sufrimiento que tiene una sola dirección, que es sanar el sufrimiento, y su práctica fomenta una actitud de cuidado hacia uno mismo. El programa de intervención consta de 3 etapas, cada una tiene un número de sesiones asignadas con objetivos delimitados; la primera etapa tiene 2 sesiones, la segunda etapa consta de 8 sesiones y la tercera etapa 1 sesión. La finalidad es evaluar los cambios en los niveles de ansiedad, depresión y autocompasión que tengan las participantes pre y post tratamiento por ello se aplicarán cuestionarios que medirán las dimensiones antes mencionadas.