Impacto del trastorno del sueño, comorbilidades y el rendimiento cognitivo en universitarios de Ecuador
DOI:
https://doi.org/10.56048/MQR20225.8.3.2024.5243-5254Palabras clave:
apnea; estrategias de prevención; rendimiento académicoResumen
El sueño es un proceso fisiológico esencial para el bienestar físico y mental del ser humano. Sin embargo, los trastornos del sueño se han convertido en un problema de salud pública cada vez más prevalente, en estudiantes universitarios. El Objetivo de esta investigación fue analizar el impacto del trastorno del sueño, comorbilidades y el rendimiento cognitivo en universitarios de Ecuador. Para ello se implementó una metodología documental de tipo descriptiva, aplicando diferentes criterios de elegibilidad, se realizó una revisión bibliográfica utilizando diversas bases de datos científicas como PubMed, Google académico, Elsevier y Redalyc, así como informe de salud. los criterios de selección fueron los últimos 5 años de referencia, hasta la actualidad, en idiomas inglés como español y, que tuvieran acceso a texto completo. Resultados: Dada la revisión en diversas investigaciones han demostrado que los trastornos del sueño en esta población se asocian con una mayor prevalencia de comorbilidades, ansiedad, depresión y problemas de salud física. Así como también pueden afectar negativamente el rendimiento cognitivo de los estudiantes, impactando en áreas como la atención, memoria, velocidad de procesamiento y la toma de decisiones. Conclusión: Es fundamental abordar este problema de manera integral, considerando que los aspectos fisiológicos como los factores psicosociales contribuyen a su desarrollo. Es necesario comprender mejor la magnitud y las consecuencias de los trastornos del sueño en la población universitaria, con el fin de desarrollar estrategias de prevención e intervención efectivas que mejoren su salud y bienestar, y, por ende, su desempeño académico.
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