Influencia de la flexibilidad isquiosural en la potencia de salto en niños de 8 a 10 años
DOI:
https://doi.org/10.56048/MQR20225.7.3.2023.3-16Palabras clave:
flexibilidad isquiosural, niños, potencia de salto y rendimiento físicoResumen
Este estudio investigó la relación entre la flexibilidad isquiosural y la potencia de salto en niños de 8 a 10 años, con el fin de mejorar la comprensión de los factores que afectan el rendimiento físico en esta etapa de desarrollo. Setenta niños fueron seleccionados al azar y divididos en dos grupos: un grupo experimental y un grupo de control. Las pruebas de flexibilidad y potencia de salto se realizaron antes y después de un tratamiento de tres meses en el grupo experimental, que consistió en un programa de estiramientos de los isquiotibiales. Los resultados fueron analizados mediante el Análisis de Varianza (ANOVA), demostrando que los niños con mayor flexibilidad isquiosural también presentaban un mejor rendimiento en el salto vertical. Este estudio respalda la implementación de programas de intervención de flexibilidad isquiosural en la educación física de los niños, para potenciar el rendimiento físico y prevenir posibles lesiones. Sin embargo, se necesita más investigación para considerar otros factores potencialmente influyentes, como la fuerza muscular y la técnica de los ejercicios.
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